カナダの皆様に新鮮な自力整体を 日本よりお届けしています。

     

         『新年、明けましておめでとうございます。

         今年もよろしくお願い致します。

              実りある日々となりますように!』

 

 1999年、日本で整体・鍼灸治療院を開業していた矢上裕により

 『足腰、ひざの痛みを治す 自力整体法』が発行され、

 これまでの専門家に治療してもらうという常識を破り、

 自分でできる整体という発想が初めてであり、

 当時20万部のベストセラーになり、自力整体ブームが始まりました。

 

 本が発行されてから20年。

 自力整体法は矢上裕により進化し、より効果的なものとなり、

 日本では、指導員(ナビケーター)500名、自力整体人口20000人以上

 となるときいています。

 

 

 2005年より、海外で初めてバンク―バーで自力整体教室を開講。

 

 

 他のエクササイズと違うところ、、、↓をご覧ください。

            https://www.jirikiseitai.jp/about.html

 「何をしても長続きしなかった人が10年以上も続けられている」という

 感想をたくさんの方が持っています。

 それだけの効果、したくなるという気力、気持ち良さ、納得、、、が

 あるからだと思います。

 

 

 

                 Photo by 「hanaori」

                   https://www.flickr.com/photos/hanaori/


「自力整体法公式サイト」 http://www.jirikiseitai.jp/

    「自力整体法」に関する情報は、上記、公式サイトをご覧ください。

 

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2月   『日曜日クラス』ご案内

 

★日・時   月10日(日) 午後1時30分~午後3時まで

                                              瞑想時間をクラスの前後に持ちます。

       受付は午後1時15分。  開始時間厳守でお願い致します。

 

★場所    日系センター『武道場』にて

 

★テーマ    『股関節、ヒザを柔軟にすると足並み軽くなる!

 

★会費    $30/1人

          但し、今年から連続参加の方、

          及び、通常教室参加者は $25/1人

 

    ★時間内に瞑想を取り入れて、

     ご自宅でのフォローアップのためのプリントも配布

 

     その場で効果的が実感できる内容となります。

  (詳細は、「日系センター 日曜日クラス」のコーナーをご覧ください。)