カナダの皆様に新鮮な自力整体を 日本よりお届けしています。

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   虚弱体質であった私がこんなに元気になった感動を皆様に。

   日本人の身体に合った身体のメンテナンス法を

   お届けしております。

 

    『西洋医学では、治す治し方』

    『東洋医学では、自然治癒力を強化することで治る治し方』

    『ヨガでは、治さない治し方』

 

   いろいろな治し方がありますが、

     治るためには、ご自身の生活をどのようにすればいいのか?

                                ご自身の生活は、ご自身でしか正せない、、、

          その方法も学んでいただきたいと思います。

    

   『目からウロコです!』状態、

   『すごい! 人の身体ってこんなに回復力があるのですね!』

   『なるほど、だから痛みから解放されるのですね!』

   『続けていて良かった!』

   『元気って、自分でなれるものですね!』 

   『あんなに頑張ってきたのに、私の健康法は間違っていたようです!』

   『自力整体に出会えて本当に良かった!』

   『何年かぶりで痛みが取れて、暖かい快さを味わう事ができました。』

    などと、、、うれしいお便りを頂いています。

 

 

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   「私たちの身体は、本来、病気を自分で治そうという力が

                     備わっているのです。」

  「がんばっていてくれます。」

  「どのように対処すれば、メンテナンスすれば・・・?」

  「どのような生活をすれば・・・?」 学んでいただきたいと思います。

 

         

     いろいろな痛み、不快症状を治すのは、自分の持つ『自然治癒力』

   『本来ご自身が持っている力』を上げる事で解消されていきます。

   だから、自然治癒力、免疫力を高める方法を考えて見ましょう!

   日本人の身体のために作られた、日本人のためのHealth Maintenance法

 

 

   「自力整体法」とは、、、

   ※自分の身体を他力に全てゆだねることなく、

    自分の持つ自然治癒力、免疫力を学んだ『智慧』で、

    自力の身体を正しく整えるということである。

 

  ※自力整体の、「身体」というのは、

   脳、内臓、筋肉など全体を意味しています。

   だから、ココロとカラダの両面からのケアーを目指しています。

 

  「身体の歪みを正す」、「縮みをほぐす」、「緩みを引き締める」

   自分本来の持つ元気を取り戻します。

 

   同時に、「ツボ押し」「筋肉バランスを整える」ことで、

  「経絡の流れ」を良くし、身体全体の循環をも良くしていく

  「経絡治療法」としても効果的。

 

 

   東洋医学のツボ療法、ヨガの呼吸法、操体法の治療法などを

   取り入れ、日本人の身体に合わせて考案された健康法です。

 

 

   「身体が整う」=「整体」にすることで、腰痛・肩こり・冷え性など

    多くの身体の不調を予防し、そして改善していきます。

 

 

    「整食法」による食事の仕方・・・

    「整心法」による心の持ち方・・・

    そして、実技による「整体法」・・・

    そして、生活習慣の改善法をも指導させていただくところが

    他の健康法と一味違うところです。

 

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   ※ 随時、日本での研修を受け、日本と同時進行のフレッシュな

     「自力整体法」をカナダの皆様にお届けしています。

     進化し続ける自力整体をカナダの皆様に堪能して頂いています。

     (自力整体指導員の免許は、毎年研修を受けることで

      常に更新しています。

 

 

  ☆ 居眠りごこちでうとうとしながらリラックス、そして、気持ち良く、

    更に効果的になった『輪っかタオルを使った新自力整体』

    お届けしています。

    (腰痛、肩こり、頭痛、ヒザ痛、坐骨神経痛、うつ気味、

    更年期症状、不定愁訴、自律神経のバランスの乱れ。。。など

    回復させる自力整体、更に効果的なった自力整体をお届け致します。)

 

 

 

『ワークショップ勉強会』

 

               『7月のワークショップ』

                              

           身体を内部監査する大切さ、メンテナンスする大切さを知ることで、

    大病の予防、未病を防いで、いつも元気、キレイ、  疲れない、、、

    身体をめざしましょう!  

    身体がホッコリと温まり、コリが取れて気持ちいいです。

 

      

            ☆ 7月15日(日)   基本的に第3日曜日に開催

         午後1時30分~3時30分まで

            日系センターにて

 

         自力整体『痛みの9割は姿勢で治る』より

      テーマは、

        「手足のしびれ、血圧異常、不眠症などの回復法』

 

 

    5月~8月のワークショップは、

    自力整体法の創始者、矢上裕のベストセラー

    『痛みの9割は、姿勢で治る』より

    1つ1つひも解いて、効果的に痛みを解消していきます。

   

 

   通常教室には参加できないけれど、自力整体をより深く学びたい、

   体験したい、身体のメンテナンスをしたいという方

   初心者の方もご参加いただけます。

   『緩めて』―『歪みを取って』ー『締めて強化する』という・・・

   他にはない3ステップの『自力整体法』を体験して頂きたいです。

 

   ワークショップでの実技がご自宅でもできるように

   プリントもお渡しいたします。

   思いだしながらご自宅でも行ってください。

 

        

                  実技の前後に瞑想も取り入れて、

        身体だけでなく、ココロの、のメンテナンスも

        致します。中身の濃い2時間となります。

           

 

      当日は、身体の内部の測定、筋肉量、骨量、体内年齢、

      体内水分率、基礎代謝量などの測定  そして、

      身体の歪み測定もご希望者のみ測定可能です。

 

 

      詳細は、『ワークショップ』をご覧ください。 

 

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「自力整体法公式サイト」 http://www.jirikiseitai.jp/

    「自力整体法」に関する情報は、上記、公式サイトをご覧ください。