日系センター 『ワークショップ』

日曜日の午後、、、

               ゆっくり、じっくり、気持ち良く、、、身体を好転していきましょう!

 

     ご自身の身体を向き合う時間、

     ご自身の身体と対話する時間、

     ご自身の身体の中から観察する時間、

そんな時間を持つ事が、大病の予防、痛みや不快症状の排除につながります。

 

    場所・・・・日系センター

    日・時・・・第3日曜日の午後1時30分~3時30分

 

  ・・・・・・・・・・・8月のワークショップ・・・・・・・・・・

 

    ☆ 8月20日(日)   午後1時30分~3時30分

                 日系センターにて開催

 

       テーマは、『身体の痛みの解消法

      ・・・腰痛、肩こり、ヒザ痛などの痛みを解消して

      元気で楽しい、痛みの無い生活を送りましょう。

      今回は、特にゆっくり繰り返した実技をしていきます。

 

      その他、自力整体で身体のメンテナンスをしたいという方

      是非、ご参加ください。・・・

            『コリがほぐれる気持ちよさ』を是非、味わって頂きたいです。

          

       

 

     ・・・自力整体の前後に瞑想も取り入れて、

      脳と身体の両面でのメンテナンスを致します。・・・

       

 

 

       ☆会費 $30/1日/お一人 (要予約)

 

   ☆お申し込みは、「お問い合わせ」コーナーよりお願い致します。

 

 

場所の詳細は ↓ の下記の地図にて。