日系センター 『ワークショップ』

日曜日の午後、、、

               ゆっくり、じっくり、気持ち良く、、、身体を好転していきましょう!

 

     ご自身の身体を向き合う時間、

     ご自身の身体と対話する時間、

     ご自身の身体の中から観察する時間、

そんな時間を持つ事が、大病の予防、痛みや不快症状の排除につながります。

 

    場所・・・・日系センター

    日・時・・・第3日曜日の午後1時30分~3時30分

 

  ・・・・・・・・・・・7月のワークショップ・・・・・・・・・・

 

    ☆ 7月16日(日)   午後1時30分~3時30分

                 日系センターにて開催

 

       テーマは、『悪姿勢の改善法

      ・・・疲れにくい身体づくり、腰痛、肩こり、肥満など

         も解消。 歩き方も致します。・・・

         

   悪姿勢を正すことで、疲れにくい身体になり、腰痛、肩こり、肥満

   なども解消されます。

 

   当日は、疲れない歩き方、身体が歪まない歩き方も致します。

           さまざまな不快症状を効果的に回復していきます。

   とにかく『コリがほぐれる気持ちよさ』を味わってください。

          

       

 

     ・・・自力整体の前後に瞑想も取り入れて、

     脳と身体の両面でのメンテナンスを致します。・・・

       

 

 

       ☆会費 $30/1日/お一人 (要予約)

 

   ☆お申し込みは、「お問い合わせ」コーナーよりお願い致します。

 

 

場所の詳細は ↓ の下記の地図にて。