教室のカレンダー                                     (変更になる場合も有ります)

 

              瞑想の中での自力整体・・・これまさに『自力整体の真髄』

 

        脳の疲れ = 身体の疲れ

        身体の疲れ = 脳の疲れ

 

    ※ 自力整体は単なるエクササイズ、体操ではなく、

    腰痛には、肩こりにはこんな動き・・・にとどまらないです。

     

      


9月
  8/27  8/28    8/30   
10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
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30            

   ※ 9月3日(月)の教室は、5時よりのスタートとなります。

 

 

 

     の自力整体ワークショップ (第2日曜日)

   日・時  9月9日(日) 午後1時30分から午後3時30分まで

      場所   日系センター 武道場にて

 

      自力整体『最新背骨整体』より、、、

   第1弾・・・テーマ『背骨湾曲の正し方』

      頸椎・胸椎・腰椎の歪みを取って、

      坐骨神経痛・腰痛・ヒザ痛・ストレートネック・肩こり・

      頭痛・眼の疲れなどなど、、、

      背骨の湾曲による神経や血管の圧迫から開放する方法を

      最新の自力整体実技にて、ゆっくり時間をかけて致します。

 

 

 

   ※10月の教室スケジュールは、9月24日(月)からの開始となります。

 

10月
 
10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

 ※ 10月6日(土)~10月13日(土)の教室は、休講となります。

 

 

         ★10月のワークショップは、教室の都合により、

    開講できなくなりました。   よろしくお願い致します。 

 

 

   ※11月の教室スケジュールは、10月29日(月)からの開始となります。

 

11月
  10/29  10/30   
10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24 
25 26 27 28 29 30    

    ※ 11月12日(月)の教室は、5時よりのスタートとなります。

 

  

 

  ★ 11月の自力整体ワークショップ 

      会場の都合で、11月18日(日)の第3日曜日は開講できず、

      日を変えて開講致します。

   日・時  11月4日(日) 午後1時30分から午後3時30分まで

   場所   日系センター 武道場にて

 

      自力整体『最新背骨整体』より、、、

    テーマは、

    関節のねじれを正して、

           水毒・冷えを排泄し元気で冬を乗り切ろう!』

 

 

    背骨の湾曲による神経や血管が圧迫される事による痛みや不快症状を

    回復させて、と同時に、首、肩、腕、股関節、足の関節のねじれを

    取っていきます。

    頭痛・肩こり・腰痛・坐骨神経痛・生理痛・めまい・耳鳴り、

    むくみ・悪姿勢・・・etc.   に効果的です。 

 

※12月の教室スケジュールは、11月26日(月)からの開始となります。

 

 

 

 

 

12月
  11/26  11/27    11/29  11/30 
10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

 

 

↓『あーぁ!  のびのび気持ちいい。』

 日ごろの呼吸、止まっていませんか?