教室のカレンダー                                     (変更になる場合も有ります)

 

        ↓『きれいな花!』

         日々の感動は、日常生活にあるような?


 

 

6月
 
       
10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23  24
 25 26 27 28 29 30 7/1 

 

6月1日(木)~6月3日(土)の教室は、5月教室スケジュールの4週目として

開講とておりますので、

6月スケジュールは、6月5日(月)~7月1日(土)  となります。

  

7月
           
10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

7月スケジュールは、7月4日(火)~7月29日(土)までとなります。

 

7月3日(月)は、翌日の7月4日(火)6時~に振り替えて開講いたします。

 

7月10日(月)の開始時間は、5時45分からとなります。

7月17日(月)から開始時間は、6時からに戻ります。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

(7月のワークショップ)

7月16日(日)   午後1時30分より3時30分 日系センタへ―にて開講

テーマは、「悪姿勢の改善法」です。

 ・・・姿勢を正すことで、疲れにくい身体となり、また、

    腰痛、肩こり、肥満なども解消されます。

 

  当日は、疲れない歩き方、身体が歪まない歩き方も致します。

 

8月
 日
  7/31
10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25  26
27  28 29 30 31    

8月の教室スケジュールは、7月31日(月)から8月26日(土)となります。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

(8月のワークショップ)

8月20日(日)  午後1時30分~3時30分まで 日系センターにて

テーマは、『普段感じる不快症状の改善法』

 ・・・腰痛、肩こりなどの痛みや不快症状をとりましょう!・・・

 

 

 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

予告。。。9月-10月のワークショップは、第3日曜日に開催いたしますが、

     11月のワークショップは、会場の事情により、11月12日(日)

                       11月のワークショップは、第2日曜日となります。

      (12月と来年の1月の開講の予定はまだ決まっていません。)

 

 

↓『あーぁ!  のびのび気持ちいい。』

 日ごろの呼吸、止まっていませんか?